想让宝宝出生就是大眼睛长睫毛?宝妈孕期可以常吃这3类食物

时间:2018-03-07 05:58:53 作者:萌孩控 阅读: 5660 点赞: 78 分享: 23

在怀孕期间,相信不少准妈妈们从得知怀孕的那刻起,就在脑海里想象过无数遍宝宝的模样了吧。不知道孕期的妈妈们有没有发现,那些长相惊艳的人,不管是男孩还是女孩,除了拥有精致的五官,浓密纤长的睫毛也很瞩目,特别是那些“睫毛精”,在视觉上放大双眼,远看就像个芭比娃娃。有个这样漂亮可爱的“睫毛精”宝宝,谁不喜欢呢?那么,怎样才能让宝宝一出生就有逆天长睫毛?下面3种食物,妈妈们可以在孕期常吃,说不定就能生出个长睫毛的高颜值小宝宝哦。

1、促进毛发生长的食物

很多宝妈不知道,在医学上,睫毛其实也算是毛发的一种,所以适当多吃一些促进毛发生长的食物也有助于宝宝睫毛的生长哦。好友小彤就曾误打误撞,本来只是一心想让宝宝将来有头茂密的浓发,怀孕期间才吃了不少利于头发生长的食物,结果她家的宝宝闹闹睫毛长的能挂住一只铅笔。

像大家都知道的核桃、芝麻,富含铜元素的瘦肉、根茎类蔬菜,其实都是宝宝长出长睫毛的利器哦。

2、油质类鱼

想要宝宝拥有一双小扇子似的长睫毛,妈妈们在孕期一定要多吃油质鱼类,比如沙丁鱼和鲭鱼。这是因为油质鱼类中富含一种叫DHA的物质,它是构成神经膜的要素,能够帮助宝贝视力的健全发展。

可能很多宝妈都认为孩子的睫毛靠遗传,我之前也是这么以为的。但后来我有个睫毛并不长的同事(ps:她老公也是),孕期在医生的建议下经常吃沙丁鱼,最后生出来的宝宝睫毛又长又翘。我当时看到照片的感觉就是对不起我家宝宝,妈妈本来有机会把你生得更漂亮的。

3、富有维生素的食物

作为我们人体所必需的一种营养成分,宝妈们对维生素应该都不陌生吧。维生素A、维生素B1、B2对宝宝的眼周发育都有着不可替代的作用。维生素A维持着宝宝的正常视觉,维生素B1、B2给视觉神经提供源源不断的营养。

相信很多宝妈在产检的时候也都被提醒过维生素的摄入。其实很多食物像绿色蔬菜、豆制品、动物内脏里都含有丰富的维生素,宝妈们要做的就是不要偏食,均衡的摄入。为了顺利的生出一个聪明美丽的小宝宝,相信妈妈们做什么都是愿意的。

有专家就曾指出,孩子的睫毛其实是由先天遗传和后天营养共同决定的,所以妈妈们一定不要轻言放弃哦,上面的3种食物一定要常吃,说不准就能生出个长睫毛宝宝呢。

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